Bien-être/Santé

« Mon corps est moi-même et j’en veux prendre soin »

Molière: Les Femmes savantes

Ah! Prendre soin de soi! Tellement facile à dire!

S’autoriser à prendre du temps pour soi. Faire du bien à son corps et à son esprit. Faire de sa santé une priorité. Ne plus être seul face à la maladie. Adopter durablement des comportements bénéfiques pour sa santé et son bien-être. VOILA CE QUE JE VOUS PROPOSE!

Objectifs?

  • Améliorer son niveau de bien-être
  • Préserver sa santé
  • Retrouver un mode de vie équilibré
  • Faire face à un changement de son niveau de santé avec sérénité
  • Gagner en vitalité
  • Développer son potentiel et ses performances
  • Réussir et atteindre ses objectifs bien-être et santé
  • Retrouver confiance en soi face à la maladie
  • Maintenir l’estime de soi et la motivation face à un changement de son état de santé ou face à de nouvelles habitudes de vie
  • Concilier vie personnelle, vie professionnelle et santé

Mon accompagnement « PRENEZ SOIN DE VOUS » se fait par le COACHING. Le nombre de séances nécessaires est à adapter en fonction de votre objectif . Le coaching est un accompagnement court. En moyenne de 6 à 10 séances suffisent. Elle durent généralement 1h à raison d’une séance par semaine. Elles sont bien-entendu adaptables.

Les séances peuvent se réaliser chez vous, sur votre lieu de travail, sur un lieu adapté à la confidentialité, à mon bureau, par téléphone ou par visio-conférence ( Face Time, Zoom,skype). 

La première séance est gratuite et sans engagement.

Contactez moi via notre formulaire de contact ou par mail à virginiebrun.coach@gmail.fr