Santé Positive

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité »

Organisation mondiale de la santé

La notion de santé et de bien-être sont indissociables.

Prendre soin de sa santé, c’est acquérir et préserver un état de bien-être optimal, idéal, personnalisé, qui que l’on soit, malade ou non.

Changer ses habitudes de vie, faire face et vivre avec une maladie ou un handicap, gérer une intervention chirurgicale ou un traitement médical est parfois un parcours difficile et éprouvant.

Des pensées négatives peuvent vous envahir.Des émotions tel que la peur, la colère, l’agacement, du découragement peuvent survenir.

 Tout ceci peut engendrer du stress, une augmentation de la douleur, un repli sur soi, des difficultés à gérer sa maladie, l’incompréhension de l’entourage, des comportements néfastes et une entrave à sa guérison.

A contrario, appréhender son bien-être positivement permet d’optimiser sa santé!  Penser positivement sa santé génère des émotions et des comportements positifs pour la conserver et la préserver.

C’est dans ce sens que j’ai crée mon accompagnement santé positive.

Un accompagnement basé sur de l’écoute, des techniques de coaching et de gestion du stress et du conseil qui permet de ne plus être seul et de développer des pensées et des attitudes positives face à la maladie, face à la douleur, face à un traitement médical et aux changements de vie inhérents, face à de nouvelles habitudes de vie.

Un accompagnement pour

  • Trouver rapidement un sentiment de bien-être et d’apaisement
  • Rester motiver et confiant
  • Retrouver l’estime de soi
  • Développer une gestion de sa santé optimale, une santé positive!

Cet accompagnement a  lieu soit en visio, soit à votre domicile, soit à mon cabinet situé au Off Studio https://www.off-studio.fr/

Contactez moi via notre formulaire de contact ou par mail virginiebrun.coach@gmail.com