Qui suis-je?

L’humain a toujours été au centre de ma vie professionnelle.

Pendant plus de 20 ans comme Infirmière mon objectif était de préserver, d’améliorer la santé et le bien-être des personnes que j’accompagnais. Victime de mon stress, j'ai recherché une technique concrète, simple et performante pour répondre à mon  besoin de mieux gérer mon stress. 

Pour cela je me suis tourné vers un accompagnement de type coaching et je découvre l'incroyable efficacité de cette technique. Je quitte le monde médical. Je me forme au coaching, à la gestion du stress et à la cohérence cardiaque et je crée mes propres accompagnements pour déjouer le stress:

Déstresse en ligne et détresse en groupe.

Être victime du stress n'est pas une fatalité.

• Peut-on se débarrasser du stress? Non et heureusement!
• Peut-on le déjouer et faire avec? Oui et heureusement!